因为是死角，所以普通的肉眼是很难准确的侦查出击中标靶时的最佳时机的。
再次练习了一遍手里剑术后，真白还是无法击中前后岩石后面的那两块标靶，距离上总是差了一些。如果有写轮眼辅助的话，他相信自己绝对能攻克这个死点。
索性，他也就放弃了。他不是个死脑筋的人，没必要非钻牛角尖要练这个不可。
一圈训练下来，真白浑身疲惫，气喘吁吁。尤其是他的手腕和脚腕，都十分的酸痛。
休息了十分钟后，真白并没有着急去训练。
他先是伸出手掌贴在自己的胸口处，感受着体内流动的查克拉流向掌中，紧跟着，一团半透明的灰色气泡从他身体内缓缓被弹出，最后悬浮在他身后。
看着这团半透明的灰色气泡，真白轻轻用手往前一推，这团灰色的小气泡便朝着前面的树桩飘去。
几乎是在和树桩触碰的一瞬间，灰色气泡“啵”的一声爆裂开来，瞬间将树桩炸出一个凹槽。
看到这极具破坏的一幕，真白砸了砸舌，这就是自己今天一天修炼下来身体内所积压的疲劳，想不到作用在树身上居然会造成这么严重的破坏。
这招“肉球盾·阴愈”是肉球果实的能力之一，可以将任何不良伤害和疲劳从身体内弹出，使其身体恢复最佳状态。
根据伤害和疲劳的程度，弹出来的气泡会呈现出不同颜色。灰色代表着疲劳，红色代表着伤害，颜色越深，代表身体内所受到的伤害和疲劳就越高。
当这些伤害和疲劳被肉球果实的能力压缩成一个气泡之后，气泡里面就会蕴含着极为恐怖的能量，一旦爆裂开来，就会造成等量伤害。
原著里，巴索罗米熊在恐怖三诡帆船将路飞身上所积累的所有伤害都弹了出来，被弹出来的伤害形成了一个十分巨大的深红色气泡。
之后，巴索罗米熊仅仅是弹出一点点的气泡让索隆感受一下路飞所受到的伤害，便让索隆如遭雷击一般。
通过这一点，真白明白到肉球盾阴愈这个能力不仅可以将伤害弹出来，还可以将受到的伤害作为攻击造成相当可观的破坏力。
将身上的疲劳弹出以后，真白感觉一身轻松，趁着还早，继续展开体能训练。
“咻！”
忽然，一颗手里剑从身后射来，稳稳的钉在真白前面的树桩上。
他转过身，便见一个黑发少女从林间处迈着小碎步缓缓走出，手里还提着一个篮子。
“红，你又来啦！”
看到出现的夕日红，真白一点都不惊讶，这段日子，几乎是在同一时间段，夕日红便会准时出现在这后山。
红点了点头，熟练的将放在篮子里的便当拿了出来，笑道：“嘻嘻，今天是三色饭团哦！”
接过红递来的便当，真白也不跟她客气，一手拿起一个吃了起来。
这两个月来，他们的同桌关系已经越来越好了，红也没有了他第一天遇见时，那副名门大小姐的高冷态度，现在每天他去上学，红都会主动跟他说话。
吃过便当后，红并没有离开，而是坐在一旁看着他修炼。就像一个女孩看着自己心动的男生一样，仅仅只是看着他的身影，脸上就已经流露出了满足的表情。
在不远处一颗树后后面，阿斯玛看着这一幕，表情复杂。拳头紧了又紧，但最终还是松了下来，摇了摇头，走了。
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