单独修炼的仙人，往往使用采阳助阴法，就是背部对着太阳，用意念采集太阳的能量，源源不断地进入命门穴。 猎文
双修仙人就不一样了，它讲究的是阴阳互补，就是一阴一阳，通过命门，形成对流，女人之阴，注入男人命门，男人之阳，注入女人命门。
在阴阳相互流动之中，将督脉和任脉彻底地打通，接着打通全身其他经脉。
躯体方面修炼的本质，就是一通一强，而通是强的前提。
此刻，两人背对背，端坐于火炕上，两人的命门紧紧地相贴。
修炼中，非常重要的一项，就是两人都要在单位时间里实现天人合一，而实现天人合一，不在于初步的领悟，而在于实现天人合一的程度。
凡是认真修炼过的人，都知道天人相应的原理，所谓天，就是无边的宇宙，而人的身体，实际上就是无边宇宙的一个分子，所谓天人合一，就是让自己的身体这个无边宇宙的小小分子，和整个宇宙完全化一。
人的身体和无边宇宙完全化一，听起来非常玄妙，其实非常简单，其过程，就是“三入”：入静，入定，入境。
当然，说它简单，是程序简单，真正做起来，还是相当难的。猎文网
入静是第一步，入定是第二步，入境是第三步。
这三步，是层层深入的递增关系，越往深处进行，难度越大。
难就难在，人的身体，本身就是一个相对独立存在的小宇宙。
在这个小宇宙里，有九州四野，有村落城池，有江河山川，有大大小小总共三百六十五个各司其职的神灵。
作为“地方官”的小神，分别管理一个区域，比如眼神，管理眼睛，耳神，管理耳朵，鼻神，管理鼻子，肝神，管理肝脏，心神，管理心脏，脾神，管理脾脏，肺神，管理肺脏，肾神，管理肾脏，等等等等。
而统治身体整个宇宙的，是君主之神，他是主神，也就是通常所说的识神。
而识神这个主神，却不是至高神，至高神，就是人的元神。
主神权力很大，但是要又要受至高神的无形控制。
由于人们平日里进行多种多样的活动，大大小小的神灵，便要各司其职。
平时，人体内的诸神既要服从主神的支配，又有单独控制人体某个部位的权力，这样，就给修炼者的入静，带来很大困难。猎文
主神令诸神入静，这时那边一阵狗叫声，于是，耳神便把注意力引向狗叫声主神好不容易把耳神拉回来，那边一阵奇特的香味飘来，鼻神便把关注点引向香味源地。
即使主神，也是常常开小差的，他自己刚想入静，却想起平日里为之操劳的烦恼事务，于是他把注意力放到那件事务上，使得三百六十五个地方官处于失控壮态。
入静是天人合一的第一层，都这样困难，何况第二层第三层呢？
个中道理，以后再讲，否则，放到一章里讲这么多，就太理论化了。
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