林嫣然一早接到电话，是李婷，心理辅导师打过来的。这时，林嫣然才浑浑噩噩地想起上个星期跟李婷约的正是今天。
没有办法，林嫣然拖着疲惫的身子起了床，开车去心理辅导所。
“嫣然，间歇性抑郁症是生理变化，不是生病的人他本身不够坚强，而是大脑出现了变化。你不能一直硬扛着，或者假装一点事没有。你要学会观察自己的情绪，找到属于自己的压力管理，保持正面能量，心态要放松。”李婷比划着说道，神情严肃，“根据刚才的谈话，我发现你的情况比起之前越来越严重了。”
林嫣然沉默不语，她自己当然也感觉到了。之前低落的情绪可能维持十几分钟，最长一个小时就会恢复，可是现在很明显的，不可以。
“你之前患的只是轻度间歇性抑郁症，而且明明一直都有好转，为什么这一年下来会反转那么大呢？一定有某些你忽略掉的原因的。你想一下，有什么事情刺激到了你，又或者，有什么因素影响到了你平稳的心态。”李婷柔声缓慢道。
林嫣然低头想了想，确实有一件事，她感觉自己一直都做错了。“我放弃了发泄情绪的方法。之前我会弹很悲伤的曲子发泄情绪，可是这一年，我去了一家清吧弹琴，那里需要弹的都是一些欢快放松的曲子。我隐约感觉到，我的内心很压抑”
“我之前的确说过用钢琴发泄情绪不是一个好办法，会让人习惯性地沉浸在低落的情绪里，但是它是需要有一个过渡期的。嫣然，我觉得你应该停止做那些让自己觉得压抑的事情，这样只会让病情恶化。你可以尝试说出来，跟身边的人多交流，因为我发现你是一个戒备心很强的人，你试着慢慢放低心底的那条防线，找一个人跟他分享你的每一天，这样会有助于病情缓解。”
的确有这么一个人，是林嫣然可以完全放下戒备的。
“我知道了，谢谢你，李医生。”
“不用，你要是感觉有什么改变，或者不舒适，要立马打电话给我。”
“嗯。”
林嫣然慢慢下楼回到车上，闭着眼睛，整个身子倒在座位上。
的确有这么一个人，能看透她的想法，不让她独自承受着。可是，她不想打扰他。
林嫣然突然又想起了李医生刚才那句：“你不能一直硬扛着，或者假装一点事没有。”
回到盛世，林嫣然打算今晚弹最后一次琴就辞职。
晚上十点，那位贵客进来，还是跟昨晚一样的装扮，不过身旁多了一个女伴。林嫣然瞥了他一眼，没心情理会他，毫无感情地弹奏着。想着早点弹完就可以早点回家休息。
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