而且除了顶级的身体素质，邓肯的心理素质同样也是联盟顶级，完整地攻读了四年大学心理学、并拿到了心理学学士学位的邓肯心理防线极其强大，当你暴扣邓肯后，还在回味刚才那个进球的时候，邓肯也许已经在你头上打了个2+1，这就是邓肯，永远保持一颗平常心，只会想着怎么把眼前的球打进或者怎么防住对方，而不会因为对方的情绪或者挑逗而受影响。
这也是为什么联盟的另一名顶级大前锋凯文.加内特每次在面对邓肯的时候都会吃瘪，加内特那面对其他人都无往不利、滔滔不绝的垃圾话在邓肯这里完全派不上用场。
波波维奇的执教思路最大的特点就是因材施教，如果说菲尔.杰克逊和帕特.莱利是那种可以把顶级食材做出一桌满汉全席的厨师，而波波维奇就是那种拿什么样的食材都可以做出一桌美味晚餐的厨师。
马刺队能在西部常年稳定地保持自己领先位置靠的就是强大的防守能力，而这防守能力靠的是波波维奇的轮转换位防守体系，而轮转换位防守体系的核心就是邓肯，由于邓肯出众防守预判意识加上出色的移动能力和惊人的臂展，邓肯的补防范围可以覆盖整个三分线以内，甚至有专家称马刺队的防守体系为邓肯一个人的联防。
邓肯拥有良好的协防和补防能力，当队友防守失位的时候，邓肯能第一时间补防，他的盖帽能力不俗，起跳时机选择好，犯规也控制地很好。
而且邓肯的篮板保护意识好，对篮板球的落点判断非常准确，卡位能力也很出色，即使自己抢不到篮板球也可以通过卡位帮助自己的队友抢到篮板球。邓肯阅读对手战术能力一流，能指挥全队有效冻结住对方进攻发起者。
邓肯同大多数传统的内线防守球员有些不同，一些我们熟知的内线防守悍将，比如奥拉朱旺、穆托姆博基本都有以下几个类似特点：身体强壮、卡位能力出众、弹跳和连续起跳能力俱强、封盖能力出色。
但邓肯的防守方式和他们有些不一样，邓肯能准确预判对方的走位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断都是他强大防守能力的基础。
邓肯防守的强大很大程度上来源于他对于对手进攻手段的研究，能提前判断对手的进攻路线，从而采取有效的封堵，邓肯的这种防守风格让他成为了斯塔德迈尔、肯扬.马丁这类面筐大前锋的克星，因为邓肯总能提前阻截住对方突破路线，从而让其根本找不到进攻路线。
当面对的是高大型内线的时候，邓肯更多采用的是把对方顶出最擅长得分的区域，而且由于邓肯很少吃假动作，对于对手的投篮也能够形成有效的干扰。
不过邓肯在防守端不是完全没有弱点的，他的唯一缺点是不擅长绕前防守，因此有时候对方的高大内线一旦打顺，也有被对方用身高或者力量连续强吃的情况出现。
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