三人去吃了一乐拉面，光良要的是海鲜增味拉面，满满的海鲜，味道也好。
吃过拉面以后三人就分开了，光良也回到家了，家里木村和元英俩人天南地北的闲聊着，晴子还是万年不换的表情，坐在地板上，注视着前方，不熟悉她的人会真以为她在目不转睛的看着什么东西，其实她是在发呆。
一见光良回来了，晴子就收回了目光，看向光良。
“小子，我们过两天就要回安土城了，你呢？在住几天？”木村问道。
“我近期会跟着迈克凯一起修行，短时间内应该不会回去的。”光良说道。
“那怎么行，那谁来保护小姐啊？”木村焦急的问道。
“嗯~！其实晴子小姐可以留下来和我一起修行。”
“嗯！这样啊！那晴子小姐你的意见呢？”木村问道。
“我~，只是担心生意上……。”
“生意上没问题的，而且木叶村非常的安全！”
“嗯！这点我很确定，至少几年内没什么问题！”
“嗯！那就这样吧！”晴子说道。
“那我们就先走了，你们也早些休息吧！”木村说道。
“慢走啊！”元英说道。
“你们不在我家住了吗？”光良问道。
“那你打算让我们住多久？一辈子？”木村反问道。
“可以啊！”光良点头说道。
“得了吧！我才不想一辈子住客厅呢！”木村说道。
“得，算我没说过！你快走吧！”光良说道。
……
第二天早上，光良很早就起来到了集合场地，发现凯已经在已经到场地了。
“4992，4993，4994……5000，呼！好，5000个俯卧撑完成！”
“凯前辈，你每天都这么早起来吗？”光良问道。
“当然，我必须每天保持努力，才能超越卡卡西。”
“你见过木叶村凌晨四点半的太阳吗？”光良问道。
“有什么特别吗？”凯疑惑的问道。
“哈！当然没有，那我先从那部分开始呢？我需要负重吗？”光良问道。
“第一步，先锻炼你的柔韧性，目的是先把你身体抻开，来向我这样做。”
凯先是下了一个劈叉。
光良也劈开双腿，但是劈到一半就下不去了。
“看来你需要一点点帮助。”凯说道。
“你要干嘛？不要，不要，啊~！”
一声刺耳的尖叫传遍了整个木叶村。
……
接下来的半年的时间里，光良接受到了魔鬼式训练。
按照凯的修炼新得来说，总共分三步：
第一步就是抻，把整个肢体都抻开，提升身体的柔韧性。
第二步叫做负，增加负重，锻炼肌肉，增加身体的承受能力。
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