婉容：身体中铜与锌比例失衡会影响魂魄、铜、锌、钠、钾如何相生相克
青青：钾与钠是欢喜冤家、相爱相杀、钾是所有生命细胞基本物质、钾和钠合作维持身体神经肌肉的正常功能、维持身体酸碱度平衡、并维持细胞与体液间水分的平衡、高钾钠比值的食物薯类吃多了容易烧心、解除的办法是食盐氯化钠、体内钠盐过多为保持渗透压、就需要吸收大量的水分、血液的容量增多、增加心脏负荷诱发高血压
孙露：钾过高和过低都会引起肌肉和心脏功能异常，血液中钾含量过高会患高钾血症、心率减慢和心率失常、长期缺钾会引起细胞变性、萎缩、引起心力衰竭、低钠高钾的食品具有治疗和预防高血压的作用
雯菲：高温排汗身体会大量流失钠、身体缺盐会出现疲倦、高温工作环境喝水越多、缺盐越严重容易中暑、超高温工作的人喝水需要适当补充盐、食物吃比较咸些恢复体力、长时间缺钠元素不及时补充、会出现血压下降、心率加快、四肢发冷等症状、天然食物一般高钾低钠、加工食物正常钠高钾低、腌制食物钠含量高、容易引起高血压、血管病变以及心脏病、细胞生长与分裂时钠高钾低、钾和钠比值可以反映体内细胞分裂的信息、癌细胞明显比正常细胞钠高钾低、钾钠失衡提高癌症的发病几率、钠和钾失衡影响身体健康甚至危及生命
婉容：清淡少盐可以减轻心脏负担、为什么现代都市人口味越来越重
雯菲：心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志、是谓五藏所藏，神钾、魂铜、魄锌、肾钠、心火神、肝木魂、肺金魄、肾水志。高钠克心神、心理压力大导致现代都市人口味越来越重、压力大时肾上腺分泌醛固酮激素、通过钠元素升高血压促进营养被吸收到身体组织中、以适应心理压力对能量需求的增加、高盐钠调用肝魂、社会竞争激烈补锌提高智商、大量补充高锌食物克制肝魂、大量调用肝魂又全面克制肝魂容易导致筋脉血管严重受损、目前心脑血管疾病发表率、死亡率都占首位
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