翌日清晨，杨坤早早的起床。一番洗漱后，杨坤开始新一天的魔鬼训练。
“好女婿，你先停一下。”杨坤刚结束运球练习时，身后就响起高秋的声音。
“伯父，有事？”杨坤放下手中的篮球，不解的问道。
“我已经帮你把休学手续办好，以后你可以专心的训练了。还有我昨天回去仔细研究了一下你体测时的视频，发现你投篮中存在很多误区。教你的人，应该是个半吊子吧。”高秋开门见山的说道
“额，应该还行吧！”杨坤摸了摸自己的鼻梁，有点尴尬的说道。毕竟自己兄弟被人说成半吊子，还不得不承认的感觉并不好。
“别不承认，首先他肯定不是专业的。不然不会连最基本的都教错，更不会看不出你投篮动作不协调。”高秋说完，看到杨坤没有接话继续说道。
每一个投手，肯定会有自己的一个投篮技巧，呼吸、步伐、抓球动作、跳投高度，这些都是影响投篮命中率的关键因素。
可是他不应该把自己的节奏，按部就班的传给你。因为你们不论身高力量弹跳都不一样，这就造成你命中率很低的原因。
把篮球给我，注意看我是怎样投篮的。
高秋从杨坤那里要来篮球，开始专业的示范讲解。
首先你要明白投篮的用力顺序，注意看我发力。是由脚跟和小腿发力开始，从腰部过度到手臂，最后到手腕、手指。由下而上，连贯用力。
而不是跟你那样，靠着臂膀和手腕的力量投篮。
第二，双脚的位置很重要。双脚左右分开与肩同宽，平行站立，投篮手一侧的脚尖要对准篮心方向。无论接球后急停还是运球后急停，无论是哪个角度的急停，抄起球的同时脚下要调整好位置---双脚左右分开与肩同宽，平行站立，投篮手一侧的脚尖要对准篮心方向。
这样能保证你的重心，不会出现仓促投篮重心不稳的情况。
第三，持球后的基本站立姿势
很重要。投篮前的准备动作，双膝微曲，上体正直(便于观察场上的变化)，持球于胸腹之间。
这样能让你第一时间应对各种突发状况，并且能最快速度做出投篮动作。
第四，有效进攻点。是指进攻队员持球成基本站立姿势处于进攻状态，并与篮筐之间有一定的距离，这个距离不一定是三分线，而是能够进行中远距离投篮的距离，我们把这个距离叫做有效攻击点，这时我们把该队员视为正处于有效攻击位置，即有传球，又有投篮，还有运球突破的三种威胁的状态，即三威胁状态。根据自己的手感寻找最有威胁的状态去进行有效的攻击，完成得分是很重要的。
这个你了解一下就好，等你能熟练的投篮后。就会找到自己专属的进攻点，到时候你自然就明白了。
高秋异常用心的示范者，嘴上也尽力用言简意赅的词语解释着。杨坤听的很认真，睁大眼睛生怕错过任何一个细节。
“都看明白了吗？”高秋气喘吁吁的说道，好久没这样运动了。在普通人眼中很轻松的运动，对于有伤在身的他来说不亚于是在拼命。
“明白了！”杨坤很感动，因为他能看出高秋的用心。尤其是那已经开始颤抖的左腿，让他有种想流泪的感觉。
男儿有泪不轻弹，只是未遇真心人。
“哈哈，好，篮球给你演示给我看。”听到杨坤肯定的话语，高秋感觉自己所做的一切都是值得的。
“好！”杨坤接过篮球，凭借脑海中的记忆开始调整身体。
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