人体周身一共有206块骨骼，颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。
想要成为武者，一方面气血之力要充沛，另一方面也要借助站桩功不断淬体，当206块骨骼尽皆淬炼过后，肉身的承受力会大大增加，气血之力同样也会再次有所提升。
没有一具好的体魄，谈何练武？
骨骼血肉的强度不够，体内却蕴含大量气血，只会导致爆体而亡！
倩女幽魂世界虽说有江湖人，但和陆白然前世的武者却截然不同！以他现在的实力，在江湖中也算数一数二，可若回到前世，抛去剑术外，任何一个武者都能轻松将他打败！
力不如人，如何抗衡？别人随意一拳动辄就是数百斤乃至上千斤的巨力，而陆白然现在提气之下勉勉强强或许能与他们相比，但一个是随意一击一个须得使出吃奶的劲，高下一目了然。
鬼神以人类阳气为食，阳气同样也能对鬼神造成伤害，这就是为什么燕赤霞在面对鬼神时经常会选择咬破指尖或舌尖以血来攻击他们的原因。
而燕赤霞虽说习武，可体魄不过与现在的陆白然在仿佛之间罢了，若是他能成功突破武者，燕赤霞就远远不如了！
这就是他的信心所在。
剑术对鬼神之流没有大用？那只是因为力量不够大而已！等他突破成为武者，周身气血之力对于小鬼要说就如耀阳一般灼热，不动用剑术那些小鬼也进不了身！
想到这里，陆白然再次振奋精神，站桩功前世他已经练了无数次，如果说这一身剑术是刻在身体内的本能的话，那站桩功也早已刻入了他的灵魂，无论如何都不会忘却。
接着，他直起身子，拍了拍屁股上不知道存不存在的灰尘后，走到院内，双腿呈马步状站立。
站桩功并非陆白然前世独有，倩女幽魂世界同样也有似是而非的技巧磨炼身体，在夏侯的记忆中曾经就练过，但之所以两方世界实力差距这么大，根源就在于站桩功的肺腑运气路线。
这个才是最重要的。
而肺腑运气路线的作用，就是精炼气血！
压缩！不断地压缩！为什么普通人的气血之力不能用来伤敌和锻体？一方面是因为气血没有那么充沛，还有一方面就是气血的强度不过！
而后者，也是这个世界江湖人的普遍现象。
这才导致了除了修道外，武者面对成气候的鬼神一无是处！
人体的强度是有限的，你可以通过锻炼不断增加你的气血，但到了某个顶峰后就再难有寸进，这个顶峰因人而异，有先天因素也有后天因素，这是人体的自我保护机制在起作用，否则无限制的增强下去，肉身怎么可能承受得了？
方一运行，陆白然就感受到了异样，体内气血之力充沛的让他不敢置信！
仔细感受一番后他赫然发现，若是能将浑身上下的气血压缩精炼，根本不用再继续补充就可以直接开始淬炼骨骼了！前世他虽然练习了无数次的站桩功，但连气血都未曾圆满，更别提淬骨了。而现在他感觉或许成就武者的时间会比他想象的早许多！
这让陆白然眼露狂喜，不知疲倦的运行着站桩功。
不知过了多久，燕赤霞也走出了房门，看到陆白然刻苦的样子，摇了摇头叹息道：“唉，夏侯兄果然勤奋，可是那千年树妖并非靠勤奋就能抵抗的……”
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