上章说到浩成连夜书写禁军练兵志
到了第二天早上浩成命人先将奏折版的禁军练兵志送至皇宫交予圣上，自己与呼延通，杨沂中三人先吃起了早饭。要说这宋朝的早饭可以与现今的广东的早茶媲美。而且对茶的热爱都体现在早餐中就有斗茶，也叫茗战的。有兴趣的朋友可参考南宋周密写的武林旧事。
宋代的餐饮业发达异常，谓之“处处拥门，各有茶坊酒店，勾肆饮食。市井经纪之家，往往只于市店旋买饮食，不置家蔬”而南宋临安也是一样的，谓之“处处各有茶坊、酒肆、面店、果子……油酱、食米、下饭鱼肉、鲞腊等铺。盖经纪市井之家往往多于店舍，旋买见成饮食，此为快便耳”。宋朝的大都市百姓寻常家里早餐都是不开灶的，每天早上洗漱完了都会直接到街上的早点铺子去吃。如果实在不想出门，宋人甚至都可以叫“外卖”。堪称是一千年前的美团外卖、饿了么。
吃完早饭，呼延通和杨沂中便和浩成切磋武艺。其实很多人不知道，宋朝民间的尚武之风并不差，只是官方层面上比较重视文学方面，并不是完全放弃武功这块。
先是浩成与杨沂中比试，那杨沂中手持一杆菊花点金枪，与浩成的银枪相撞，只见那浩成手中银枪快如闪电，杨沂中照顶来挑，两人战至二十回合，依然不分胜负。浩成心想这杨家枪法果然精妙，怪不得当初杨业老令公能让辽国不敢入侵宋境一步。而杨沂中也暗自佩服，不愧是名震天下的扫北王，枪法招招精准！
突然浩成使出“罗家枪”中的泰山压顶，只见那枪尖转眼间就到杨沂中的喉间。幸亏浩成早已留力，否则杨沂中这条命便当场殒命。杨沂中也是心服口服，并说道：“王爷枪法超群，沂中佩服。”浩成笑道：“哪里哪里，杨家枪法闻名天下，想当初杨业老令公抗辽有功，人称金刀杨无敌，当初老令公生七儿子收一个义子，人称七郎八虎，不知杨将军是几郎之后？。”
杨沂中答道：“末将乃是六郎杨延昭之后杨文震之子。”浩成又问道：“那梁山好汉马军八骠骑之一的青面兽杨志是你什么人，还有杨再兴是？。”
沂中又说：“杨志叔叔是杨三郎的后人，至于杨再兴也是杨六郎之后，无奈他选择落草为寇，唉，此事说来话长，想当初天波府佘老太君在徽宗时仙逝之后，我等杨家后人也都渐渐隐居起来，但报国之志从未忘记。”
浩成佩服道：“杨家精神，令人感动，呼延通，该你了，我也想领教领教你们呼延家的鞭法，想当初的铁鞭王呼延赞，双鞭呼延灼都是武艺高强，来！。”
浩成骑上小白龙，准备和呼延通比一下马上功夫。且看那呼延通胯下一匹踢雪乌骓，手使双鞭，和浩成马颈相交。浩成挺起五钩神飞枪，直奔呼延通。两人枪来鞭去，鞭去枪来。斗到三十合之上，不分胜败。
紧接着，浩成使出“罗家枪”法中的“夜叉探海”，将呼延通双鞭打飞。
说道：“呼延家的鞭法果然一绝，延通！看来你要超过你的父亲呼延灼老将军啊！。”
呼延通佩服说道：“今日我和杨兄打真心佩服王爷枪法。”
浩成激动说道：“又来了，又叫我王爷，不如你我三人结拜为兄弟，如何。”杨沂中，呼延通激动不已。于是三人结拜为异性兄弟，但是依然已岳元帅为尊，毕竟浩成与岳元帅结拜在前！。
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