皇后出灵已经过去了三天，沈安宁也逐渐适应了新的身体。江怜儿的身体比她从前的要弱的多，走几步就累，一到夜里就咳，风吹不得，日晒不得，可把她折腾坏了。
不行，要锻炼。
上一世她身体很健康，也没能逃过无情的病魔，最终在大好的年纪就早早去了。这次一定要吸取教训，要是没了这皮囊，她还拿什么享受荣华富贵啊！
陪皇帝出灵回来后，她做的第一件事就是翻遍了江怜儿的衣柜，想给自己找一件便于运动的衣服。奈何江怜儿的人生里大概就没有“运动”这两个字，宫女们把衣服一件件取出来，几乎堆满了半个宫殿，然而全都是大袖子，长裙摆，轻飘飘的锦衣罗裙，稍有不慎就会绊倒，更别提运动了。
沈安宁没办法，只好自己画了一件“晨操服”送去司衣房，叮嘱织女们加紧赶制，不过半天时间衣服就送来了。她把衣服铺在床上，围着它转了一圈，对自己的设计非常满意。以前她也很想做一件这样的衣裳，早早画好了图纸，可锦绣却拦住了她，说这样有失身份有失体统，皇后就该有个皇后的样子，好好待在殿内刺绣绘画，哪有出去乱跑的道理。
皇后要仪态端庄，雍容华贵，不怒自威，可是宠妃不用，宠妃的职责就是尽情享受帝王赋予的一切。人们总爱说宠妃是帝王圈养的笼中鸟，珍贵无比，却只能活在他人设下的牢笼里。可她不这么想，锦衣玉食的生活她要了，至于在不在这牢笼里，呵呵，这可就得看她心情了！
第二天一早，辰时刚过沈安宁就从床上爬起来，换上那件“晨操服”，准备围着御花园小跑几圈，活动一下筋骨。江怜儿身子弱，再刺激一点的活动怕是她也承受不来，还是从最基础的开始好了。
她坐在镜前，把一头长发在头顶盘好，拿簪子固定住，刚想起身就听到身后的门被人推开了。
侍女方竹端着水盆走进来，看到她的样子愣在原地。
“娘娘您怎么穿成这样！您这是要去哪？”
“我去御花园散散步，方竹要一起去吗？”
方竹是江怜儿的贴身婢女，也是她最信任的人，江怜儿的日常起居都由她打理，此刻想必是来为她梳洗的。
“娘娘今儿个看起来心情尚佳，是发生什么好事了吗？”方竹把水盆放在一边，将手帕在水中浸湿，再拧的半干递给沈安宁。
今儿个？
沈安宁心中一动，接过帕子在脸上随意擦了擦，状似无意地问到：“江……我以前心情很不好吗？”
方竹走到窗边将珠帘卷起，外面的阳光正好能晒到寝宫一角。她很受江怜儿器重，两人比起主仆，倒更像是姐妹一些，说起话来也没有旁人那般拘束良多。
“您以前总是愁眉不展，好像心里藏着什么重担一般，任凭陛下百般宠爱，您还是解不开心结。如今看您倒像是开朗了许多，方竹心里也高兴，只希望您能一直这样下去就好。”
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