查理干笑两声，掩盖住了内心的震惊。
要是他没记错的话，无声咒他是上了六年级整整练了半年才学会的，肖恩现在才上一年级竟然就会了，不得不说，确实有些吓人了，不过他的脸上却浮现出骄傲神情。
“好了，大家都看一看吧。”
漏了一小手的肖恩对于众人的表现非常的满意，将计划表发给了众人后，他则是倚在椅子背上，开始闭目养神起来，最近确实有点累着了，导致肖恩经常提不起精神来。
等众人看完计划表后，大家的表情都变了，包括乔治和弗雷德。
因为计划表上写的非常详细，包括早上六点起床晨练一个消失，晚上八点夜跑半个消失，每天必须吃两根海参，每天必须吃水果等等，计划之详细让人啧啧称奇。
“别的我都懂，但是肖恩，吃海参是个什么鬼？那种东西真的是难以下咽啊!”
对于肖恩制定的计划，查理非常的赞同，因为体能训练是最简单，也是最快速的提升队员身体素质的方法了，吃水果他也能理解，但是这个吃海参他就有些不理解了。
查理暑假的时候曾经去过俄罗斯实习，他在那里曾经见过海参，并且还吃过。
那种脆脆的口感夹杂着海参独有的腥味，非常的难以下咽，给他留下了非常深刻的印象。
还有一个原因就是海参的长相，酷似毛毛虫的外表令人看了鸡皮疙瘩都起来了，更不要说是食用这样的动物了，所以说看到肖恩的计划表上要求他们每天都要吃两根，他立马打了一个冷颤。
他的话得到了大家的一致赞同。
对此，肖恩只是耸了耸肩膀，表示无奈。
貌似在现在这个年代，海参还没有被大家所熟知。
在此之前他曾经去厨房问过家养小精灵卢克，卢克表示厨房里确实是有海参的，而且还有不少，只不过大家都不喜欢吃，所以现在现在他们都拿海参来喂鸡。
肖恩听后，大叫暴殄天物。
看到大家对于别的方面没有排斥，唯独吃海参这件事反响太大，肖恩只能耐下心来解释道：“你们可别小瞧这玩意，海参的作用可大了，经常吃海参可以补气血、提高抵抗力。东方有一种神奇的植物叫做人参你们知道吧？海参就是海里的人参，经常食用海参，可以提高人体的抵抗力，比如说它能够促进细胞的生长发育和代谢，能够改善内环境，从而达到提高抵抗力的作用；另外海参含有非常丰富的胶原蛋白，对润肤、养颜都有极大的功效！经常吃海参还可以使皮肤更柔润、更光滑，弹性更好。”
“等会你说，海参何以美容养颜？”
还没等肖恩进一步的解释摄入海参对人体的好处，他的话就被打断了，此时安吉丽娜和艾丽娅两个眼睛都在放光，一脸期待地看着他。
肖恩：“……”
他突然发现，女生爱美的天性不管多大年纪都无法抵挡，只要涉及到这个问题上，她们总是那么的积极而热烈。
“那当然，我读书多，我不会骗你们的！”
但是眼下并不是吐槽的时候，看到她们那么感兴趣，肖恩自然需要投其所好。
“我们没问题了，那今天我们还没吃海参呢，肖恩，海参在哪里？！“
两个女生一前一后围了过来，一副急不可耐的样子。
“为了强身健体，我们一定要每天吃两根！弗雷德乔治你们也要吃！”
两个女生直接喧宾夺主，对众人说道。
在场的男生们相互对视了一眼，只能无奈的点了点头。
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