《排毒
女性排毒很重要，
吃几物湿气没了。
绿豆红薯蒲公英，
身体会越来越好。
《冰菜
一种奇冰菜，
价格比较贵。
女性应常吃，
淡斑又美肌。
《枸杞
枸杞能软化血管，
有助于搞菌消炎。
它是天然消炎药，
女人每天应吃点。
《苹果
春天吃苹果禁忌，
不能乱吃早受益。
美容养颜又抗皱，
不能与海鲜同食。
《木瓜榕
木瓜榕功效双高，
能延缓皮肤衰老。
利尿祛湿调活血，
是天然野生之果。
《鸡冠花
鸡冠花壮阳益气，
还能增强免疫力。
含大量矿物质钙，
抗癌防癌滋美肌。
《五味子
女性多食五味子，
还有助于来减肥。
它能清理子宫瘤，
还能预防绝经期。
《清明菜
清明菜蛋一起炒，
血压就会全降了。
排毒美容又养颜，
皮肤嫩嫩是一宝。
《小鸡喝酒
村常见小鸡喝酒，
味道还是比较苦。
但是营养价值高，
对肝肾都有好处。
《生姜泡脚方
有种生姜泡脚方，
生姜红花盐适量。
它能祛寒又通络。
还能冶疗脚冷凉。
《减肥瘦身
鲜荷叶水千毫升，
煮沸到十五分钟。
睡前泡浴脚一次，
十日为一个疗程。
《慢性支气管炎
应选干姜与苏叶，
两者共合一百克。
泡脚应三十分钟，
十日疗程有分别。
《美容养颜
丝瓜滕叶各四百，
包入纱布中绞汁。
取适量汁液搽脸，
每日三次保证美。
《杏仁绿茶泡脚
杏仁绿茶泡脚方，
它能够冶肤萎黄。
二十日为一疗程，
还能冶疗粗痤疮。
《桃花杏花泡脚方
桃花杏花各适量，
雀斑具有好预防。
十五日为一疗程，
润肤润燥人清爽。
《木通
别名叫通草，
泻热又利尿。
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