素人变变变这档节目有固定的剧情排布板块。
第一个板块是“接触”，节目组会找到素人，认识她们的过去以及故事。
第二个板块是“进化”，节目组主持人会带素人去购买衣物、做头发，做美容，有时候还会去做一些形体训练，为“蜕变”做准备。
最后一个板块就是“蜕变”，在造型师、摄影师的帮助下，素人就会化茧成蝶，从丑小鸭变成白天鹅，并且为第一板块埋下的一些故事，画上句号，或是展望未来。
这一天，陆筱筱就在节目组的安排下，开始了“进化”之旅。
她早早的起床，随波逐流似的来到了教学楼，在教室里找一个位置坐下上课，仿佛被淹没在了时代的浪潮中。
朴素又稚嫩的面庞上有彷徨与拘谨，但眼里闪烁着对未来期待的光。
形象助理小姐姐化身成了主持人，在课间、午休、吃饭的时候，与陆筱筱交心，追寻她的过去，了解她的愿望。
形象助理小姐姐根据筱筱的个人风格，为她量身打造新的形象，越是分析，就越是惊叹陆筱筱的骨相底子有多出色。
“筱筱的骨相实在是太完美，现在脸蛋偏瘦了一些，显得面颊有点凹陷，以后稍微注意营养和保养，她的脸几乎不用阴影和高光修饰，嫉妒死个人了！”
“筱筱的气质还需要锻炼，主要是体态健身。她的身体骨骼属于纤细类型的，很好塑造，到时候通过力量训练和柔韧度训练，得到一个好的体态，简直完美。”
“筱筱偏瘦了一些，她的体重有往上增加的余量。如果通过锻炼和补充影响的方式来增加体重，很轻松就能得到一个良好的体态。”
“她是我们节目开办以来，遇到最有潜力的素人女生。”
“筱筱想要环游世界，那……我们就给她来一组各大洲风情的变身！”
“老规矩，先去买衣服，go！”
“……”
就这样，第一天，下了课的筱筱就被节目组们拉上了街，他们分别会在附近的商场、地摊上买上几件衣裙鞋袜，作为变身时候穿的衣裙。
第二天，下了课的筱筱被助理们抓去做了美发美容一条龙，略有些粗糙的黑色长发，经过精心护理后，柔顺得能发光。
原本显得粗糙的皮肤，经过护理之后，散着水润的光泽。
助理小姐姐顺便带了个货，给筱筱准备了一大盒一百片的面膜，让筱筱每天晚上定时敷在脸上。
一切准备就绪。
第三天，筱筱的变身就开始了。
陈雅丹带着她最强的摄像师和摄影师来到了邕河市。
前一天，摄影助理们就已经踩好了点，今天只待筱筱完成变身，拍摄一组蜕变成蝶的视频。
拍摄会持续两天，占满周末两天。会非常忙，一大早七点就要出发，化妆做造型，然后一连拍摄两三个小时。
再之后，换一套造型和场景，继续拍摄。
虽然行库，但这两天对于筱筱来说，是工作，也是学习。
她听林语的话，把自己参加了素人变变变事情告诉了舍友们，果然得到了舍友们羡慕的目光。
她们想知道她怎么得到素人变变变节目组的青睐，更想攀着她的关系，也成为素人变变变的女主角。
事实上，筱筱也不知道她是如何被素人变变变这档节目选上的，一时也不知要如何回应舍友们。
林语教了她要如何回答：
——你抓住了一切可能改变自己的机会，你拥有与别人不同的纯真。
她填写了“梦想成真”的报名表，然后就被林语选上，然后就有了参加素人变变变的机会。
这并不是幸运，而是她自己一直以来的努力，与抉择。
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