误吸入过多的浊气，导致了他经脉错乱，入了魔道，才会在穿越那日发狂大杀德军。
陈凡感叹自己运气好，造化之妙，竟然能重活一次，所以这次他谨慎的选择了道德经作为修炼法门。
他之所以选择道德经重修道法，是因为道德经里面指出，所谓道，就是宇宙天地之间无比巨大的一种原动力。一切都要遵循从无到有的过程循序渐进，修炼也是如此。
陈凡暗下决心，这次一定把筑基期扎扎实实地练至圆满，循序渐进，绝对不能贪快。
修道境界分为：筑基期、洗髓境、换血境、金丹期、元婴期、归元境、涅槃境、仙境。
每个境界又划分初期，中期，圆满三重境界，
筑基期虽然仅仅是修道者入门的第一道关卡，但却是十分重要。
筑基不仅仅是炼气之术，同时也重视淬炼肉身，讲究内外兼修。
筑基期修炼好之后，无论是皮肤、经络、骨髓等基础体质都会大大提升，举手投足可承千斤之力，可受奔马之速度，超脱人体极限，转向非人。
在筑基期，使用部分初级天罡三十六变神通也能够游刃有余。
前世的他修炼已经接近归元境这个境界。
而达到归元境这个境界，所有劲道化为一体，发挥出最大的能力，具备自如的使用神通的能力。
到时候呼风唤雨，撒豆成兵，在人类眼中就视同神仙一般。
“到达归元境还太过遥远，还是扎实地从筑基期开始修炼吧。”
陈凡静下心来，盘腿而坐，身体逐渐进入修炼状态中。
他的身体仿佛变成一个没有止境的巨大海绵，周围的灵力和能量纷纷向他的身体涌入。
不知不觉，天色已经黑了下来。
他唇齿轻合，呼吸绵缓，丹田气足，依脉运行，灵气周天循环，最终气归丹田。
时间流逝，忽然陈凡张开嘴，吐出一大口浊气，完成了一个大周身的灵气淬炼，顿时感觉浑身力量充沛，神清气爽。
陈凡缓缓睁开眼睛，他的眼中精气闪烁，就像黑夜中亮起的两个灯泡一般，闪着光芒，过了许久，才逐渐散去。
前世地球灵力枯竭，按照当时的灵气含量所能达到的修行速度，最少要半年才能入筑基初期。
他没想到，米国灵气如此充沛，修炼的速度居然会这么快，按照这种进度不肖二日，就可以直接踏破门槛，进入筑基初期。
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