天虞山位于天元大陆的东南部的镜州界内，虽已是早春，但山上积雪依旧未见消融，银装素裹，好似冰雪仙境。
山峰之上有一座名为清风观的没落道观，雪花如雨点般不停的从天空飘下，不多久便给道观内的小庭院，重新穿上了一件纯白的衣服。
院内一名少年，约十一、二岁，六尺多高，身材瘦弱，穿一身灰色道袍，长相白净秀气。此时，正拿着比他高出一截的扫帚，清扫院内覆盖的积雪。
“丹朱口神，吐秽除氛。舌神正伦，通命养神。罗千齿神，却邪卫真。喉神虎贲，炁神引津。心神丹元，令我通真……”少年一边扫着积雪，一边做着今天的早课。
少年名叫崔澄，七岁时便拜入清风观清余道人门下，成为入室弟子，不过也是唯一弟子。近些年来，清风观日渐落败，掌门清余道人，虽然武学惊人，但似乎更喜欢闲云野鹤的日子，淡泊名利，无半点发展宗门的意思。
到了这一辈，有着千余年传承的清风观，也就只剩下他们师徒二人，而且极有可能葬送在崔澄手里。
入门不久，便意识到这点的崔澄，当时便有了一股强烈的危机感，自己很可能要成为清风观这一代的哀宗了。
自古以来，皇朝覆灭，最后一任皇帝都会背上哀宗的骂名，尽管他励精图治但依旧难挽早就大厦将倾的局面。后世史官也会把王国覆灭的责任都推到他头上，说他沉迷美色，不理朝政之类的话。
崔澄以哀宗自比，也是有几分同病相怜之感。崔澄当然不想当哀宗，也没有哪个门派弟子愿意当哀宗，尽管他平日也会努力的向师父表达自己愿意为宗门复兴效力的决心，但清余道人也只是微微一笑，一副顺其自然的态度，只让他专心修行，早日完成锻体养气。
锻体养气是武道修行四个境界的第一个境界，修行者每日都必须摄入大量肉食或其他高营养的食物，再通过高强度的武道训练，将摄入的食物养分充分运输到自身的皮肉筋骨，来达到强身健体的目的。
等到自身的肉体锤炼达到一个极限，便可以自然而然的感受到气的存在，再辅以观想静坐的法门，将真气一点一点的填充到全身三百六十五处窍穴，至此全身上下筋脉真气充盈，气海也随之开辟，锻体养气的修行便告一段落。
崔澄估摸着宗门复兴无望，原本还打算借着复兴宗门的机会，多找几个师弟师妹，也好替自己分担一下清风观的日常杂务。可现在看师傅态度，自己这个哀宗的头衔怕是坐定了。
哀宗就哀宗吧，比起那些超级宗门，世家望族，自己小门小派的即使日后真的消亡，也应该不会有人记得吧。想到这里，崔澄也就熄了复兴宗门的心思。而且，日后练好武艺，习得绝世神通，当一个名震江湖的剑客侠士，快意恩仇，也是逍遥自在。
如今，崔澄已经达到锻体养气圆满的境界了，全身上下三百六十五处窍穴真气充盈，气海也已经开辟。不过由于缺乏之后的修炼方法，修为也增长缓慢。
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