那天之后，林平凡仿佛开启了新世界的大门。
每天早出晚归的，都泡在健身房内。
【叮，宿主学会使用跑步机，奖励：体魄+10。】
【叮，宿主学会使用椭圆机，奖励：体魄+10。】
【叮，宿主学会卧推……】
【恭喜宿主完成第二阶段学习，系统升级，学习反馈系统LV3。】
林平凡满意的点点头。
真是不错，听着歌，看着腿，突然系统就升级了。
有挂是好啊。
【宿主：林平凡。】
【年纪：18。】
【综合体魄：60（包含力量，速度，健康）。】
【综合智慧：60（包含远见，布局，逻辑）。】
【综合魅力：60（包含谈吐，外貌，感染力）。】
【可选学习任务如下（点击展开）。】
【三阶段，为精通，所有任务均已刷新（请注意，还未学习的任务照常，已完成学习的任务再度开启，完成条件难度提升，奖励更丰厚）。】
林平凡望着脑海中的面板。
学会之后，便是精通。
这个林平凡知道，就是将所学的知识，拿出来运用到生活中。
思索间，林平凡摸了摸下巴：“要是我把跑步精通了，会不会变成轻功啊？”
太玄幻了吧。
旋即他点开跑步的任务。
这个在他第一天获得系统时就完成了。
【精通任务（跑步）：完成条件，一千米三分半，奖励：腿部爆发力+10。】
果然不行。
这不是武侠小说。
哪来的轻功。
不过这个腿部爆发力，好像还挺叼的说，林平凡琢磨着。
一脚踹断一棵树，感觉也挺厉害的。
只是这条件嘛。
一千米三分半。
都快赶上国家二级运动员的水准了。
不愧是精通，难度高了不止一星半点。
“喂，你来了五天了，一直坐在椭圆机上，从早坐到晚的，你这样不行的，不能只做有氧运动。”
沉迷于自己世界的林平凡，被突如其来的声音打断。
抬头看去，是那个胸肌很大的女子。
今天她又穿了一身小背心，将她那傲人的身材，体现得淋漓尽致。
“你看你都瘦成这样了，再不加点力量训练，一直做有氧，会更瘦的。”女子捏了捏林平凡的胳膊，有些嫌弃。
“啊！”林平凡尴尬的挠挠头。
这不是椭圆机这里的风水好嘛，可以纵观全局。
“这样吧，刚好我要做力量训练，一起喽？”女子问道。
一起？林平凡舔了舔嘴唇。
这可是她主动的。
我林某人问心无愧！
卧推！
刚开始，林平凡还觉得很轻松，毕竟体魄在那摆着，可是渐渐地，女子将他的动作不断调整，上下的频率时间拉长。
他就开始吃不消了，手臂上的肌肉不断颤抖，表情狰狞。
“快快快，加油，还有两组。”女子在一旁鼓舞道。
两组？！林平凡咬着牙。
十分钟前她就说只剩两组了。
感情我又穿越了是吧！
“加油加油！”女子还在鼓励。
“九十九……一……百！”林平凡硬撑着喊道。
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