周一下午，体育老师带着大家做完热身运动后，就让大家解散自由活动了。
周宁凑过来，“萍萍，蒋承文说，让我们几个今天练习一下100米冲刺，看看我们四个人的水平和速度，到时候好安排谁做第一棒，谁做最后一棒。”
“没问题，我去叫班长过来。”
练习结束后，蒋承文看了看秒表，“我刚刚看了下啊，萍萍跑得最快，樊瑜其次，周宁第三，露露第四，我建议呢，让班长做第一棒，周宁二棒，露露三棒，萍萍四棒，大家有意见吗？”
樊瑜说：“我没问题。”
陈萍萍附和道：“我也没有。”
“那行，那就这么定了，我去跟梅杨练习跨栏了，你们报了其他项目的，就再针对性练练，找找感觉。”蒋承文看向周宁，特意交代道，“周宁，你过来，我先教教你怎么跨栏。”
“好嘞！”
高强度的40分钟结束后，陈萍萍跟周宁两个难姐难妹互相搀扶着，一脸生无可恋地往教学楼方向走。
陈萍萍像泄了气的皮球，“今天太累了。”
周宁附和道：“是啊，从来没有这么累过，人都快要散架了。”
“等下放学，我要先回宿舍洗个澡，要不然全身都是汗臭味，难闻死了。”
“同意。”
陆瑶从后面追上来，“萍萍，宁宁，刚刚下了课我赶紧跑去小卖部给你们买的冰淇淋，你们吃一口，吃了就舒坦多了。”
陈萍萍接过冰淇淋，大为感动，“瑶瑶，你简直是我的救命恩人啊！”
“谢谢我的小公主，你太体贴了。”
陆瑶挠了挠头，“看你们一个两个都在忙，我啥也没干，挺不好意思的，到时候只能给你们加油助威了。”
“可以。”周宁撕开包装，舔了一口，“蒋承文说到时候比赛的时候，需要有人专门负责写小纸条给广播站，让他们念出来，给我们班加油打气，这个工作就交给你了。”
“这个我可以！”
“那你就不算啥也没出力啦，分工不同嘛。”
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