两年后。
八岁半的程宇在程家练功的露天庭院中，认真锻炼着。
只见他正练习着一套拳法，完了之后，是步法，腿法……通过各种功法，程宇把整个身体都一一训练到了。
“肉身秘境”第三层·招式：是通过练习各种各样的招式，把四肢和腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体，提升身体协调性。
而这两年，程宇通过“练力”，早就成功让自己的身体强悍起来，仅仅是八岁的他，身体的肌肉饱满至极，充满着力量。
现在程宇通过修炼各种招式，就是为了把全身上下的力量都串连起来，整劲合一爆发。
修炼各种招式前，程宇全身上下的各个部位肌肉，就好像是一群还没有团结起来的虎狼。
但经过招式的修炼，这些虎狼成为了一呼百应，首尾相连的精锐，那就更加的凶悍无匹。
一拳轰出，不知道会凶猛到何等程度！
好一会后，程宇停下了练功，开始将自己的身体拉伸，缓解肌肉的疲劳。
放松完，程宇拿着一把利剑，开始最后的训练。
只见他舞起利剑来静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电，又稳健又潇洒。
那剑越舞越快，就像一条银龙绕着他上下翻飞，左右盘旋。
突然，程宇对一旁的树木踹了一脚，那树上顿时落下一片片绿叶树叶。
只见他双眼一定，屏气凝神，随后剑尖如白蛇吐信，嘶嘶破风，行走四身，时而轻盈如燕，点剑而起，时而骤如闪电，如罗如网。
剑过之处，习习生风，落叶纷崩，在程宇周围掀起了一阵绿雨！
良久，被划碎的绿叶，都一一落在地面上后，让地面呈现一层绿色。
这时，早已收剑的程宇，再次猛然动了起来，一步踏出，震得碎叶向四方扩散开起，以程宇为中心形成了一个空旷的圆环。
同时，小腿爆发传来的力量，顺着大腿传至后背，经过人体大龙的整合，从右肩顺着手臂而下，传至右手的利剑之中。
锵——，程宇手中的利剑，被他刺进了身前一块巨石之中，剑身大约消失了三分之一。
松开手，程宇慢慢收步，深呼吸了一下，让身体躁动的气血平静下来后，缓缓吐出一口气。
气息泛白，约有一尺。
吐气如剑，久而不散！
这就是他这两年时间里修炼“永生法”的成果。
程宇望着那插入石中三分之一的利剑，有些不满意道：
“还是没有把招式练至圆满，若是我蓄力一刺，能把整柄利剑都没入石头中，那我就可以突破到下一层了。
我的力量，还是不能很好的整合在一起，永生法，果然难以修炼啊！”
回想起这两年，程宇都不知道吃了多少大补的草药了，但还是修行不快。
虽然以他现在的实力，在凡人世界的武林之中都算是一方高手。
不过，程宇想到永生世界的人有着丰富的修炼资源，也需要十几年的功夫才能练到“肉身秘境”第五层·神力。
他也就释怀了。
他现在才八岁多，对比一下，其实他的修炼速度也不算慢。
程宇这时大大伸了个懒腰，感受到自己一身臭汗，道：
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