简单的聊了几句，路明就放下了手机。
办公室的空间不小，用来修炼是绰绰有余了。
路明脱掉上衣，先打了简单的活动了一下，进行完热身运动后，他感觉全身都热了起来，就开始练习红隼拳。
只见路明摆好架势，然后一脚踏在地上，发出一声闷响的同时，腰腹带动全身发力，整个人踩着步法冲出一两米的距离，张开的双手握拳，猛然向前打出！
整个过程除了动作有些怪异意外，看上去似乎和普通格斗术中的出拳没什么区别，但其中的差别不小。
从踏地到挥拳，路明每一个动作都蕴含了特殊的发力技巧，如果没有其中的发力技巧，就算用完全一样的姿势也只能打出普通的力量，根本打不出真正的红隼拳！
一般来说，修炼红隼拳必须要在一个相对安静的空间才行，但路明有着格斗之心这个专属技能在，稍微有些嘈杂的环境根本影响不了他，他全身心都沉浸在修炼之中。
而在他练习的过程中，不论是红隼拳，还是格斗家的经验值都在增加。
因为每一个动作都做的十分标准，每一个动作都做到全力以赴，所以练起来路明的体力消耗得也非常快，再加上他身体素质本就一般，才练了几分钟的时间，就已经出现喘气的迹象了。
等练完一遍之后，他的额头和裸露着的上半身已经满是汗水，额头上的汗水还随着他的动作滴落在地面上。
因为身体素质不达标，所以练习一整遍红隼拳需要消耗的时间比正常情况要长。
但纵然如此，经验值的获取也颇为喜人。
除此之外，路明还有其他的收获，如果说他之前挥拳打出去，使用的力量大部分都手臂本身的力量，很少带上身体其他部位的力量。
在练习了这么多遍红隼拳之后，他在出拳时，已经隐隐有种调动全身力量的感觉了。
这也就代表着，虽然他的身体素质没有什么提升，但同样都是一拳挥出，他现在的所能造成的杀伤力要超过之前不少。
练完一遍红隼拳之后，因为体力消耗实在太大，肌肉也酸痛的厉害，再强练下去恐怕会对身体造成损伤，所以路明就停了下来，开始按摩放松身体。
好在他获得的相关记忆中，有按摩放松身体的技巧和手法，所以倒也不需要太担心。
在按摩放松了大半个小时后，他感觉身体已经恢复差不多，便开始继续练习红隼拳，等练完后体力消耗一空，又重新开始按摩放松。
如此循环往复……
等路明停下来的时候，已经是两个小时之后了，此时的他就像是刚从水里捞出来一样，浑身湿淋淋的。
“终于结束了！”休息够了，精神状态回归，路明伸展了一下四肢，看着已经湿透的裤子，他摇了摇头，拿出了手机。
“你们谁现在有时间，麻烦去帮我去买点东西。”路明在群里发了这么一条信息。
“路总，我有！”当他消息发出去的一瞬间，当即就有一个人回复道。
看回复人的名字和头像，应该是一个女生。
开玩笑，路明有需要，除非是真的在忙不能脱身，不然肯定要说自己有时间。
毕竟帮领导忙不单单是一个休息和摸鱼的机会，也是一个跟领导打好关系的机会，对此，很多人都不会无动于衷。
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