“辛小树同学，你的学习态度很好，继续努力”
“大家练习得熟练了可以把这个教给你们爹娘”
“这堂课到此就结束了，你们下课了不要懈怠练习”
“先生再见”
“同学们在见”
赵若愚下课后找到韩无忌。
“无忌大哥之前一直说要送你大礼，总是不得空，今天你是否得闲？”
“贤弟说的那里话，我这边随时可以”
“大哥，我这边有内功一部，可强身健体，开拓气海，锤炼心神”
“大哥注意看好了”
只见赵若愚气沉丹田，马步扎稳，将易筋经一十二式全部打出。动作缓慢有力，姿态行云流水毫无滞纳之感，神情悠然自得像是有几十年修炼之感。
韩无忌记忆还算不错，也只是记住第一式韦驮献杵。只是练习第一式韩无忌已是震惊不已。
“贤弟，你这内功当真了得”
“大哥此话怎讲”
“要知道当今天下武学之道共分六境”
“大哥请说愿洗耳恭听”
“初时习武可谓锻体，锻体又分三境：初窥，佳期，高进。越过锻体是谓化血。化血又分三境：似海，气合，无我三境。”
“愚兄我自小练武，自问还算勤奋，如今已有不到三十年，也只是练体高进境巅峰。困于此境已是数年之久，若想突破必得找寻内功心法。”
“这世间内功心法本是不少，然今大裕王朝自建立以来，重文轻武，四处搜集内功心法锁于王朝武阁凌霄殿之内，世人寻常习武之人若想觅得内功必得挑战武阁值守。然武阁值守最低境也是似海巅峰，愚兄去了数次皆是惨败。”
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