陆展博感觉这句话貌似也刮拉到了他,有些尴尬的挠了挠脸颊。

马丁摆了摆手,谦虚的说道:“我也就是闲着没事的时候会去健身房撸撸铁,你们别看我肌肉大,其实都是死肌肉,中看不中用的。”

几人笑了笑,完全没有将马丁这话放在心上。

因为胡一菲对马丁有意思的缘故,今天一大早她就特地到楼下早餐店买来了豪华套餐。

看着丰盛的早餐,林宛瑜和陆展博早就等的不耐烦了,要不是胡一菲非要等马丁来一起吃,他俩早就动筷子了。

陆展博期待的问道:“姐,能吃了吗?”

“菲菲,我好饿~”

林宛瑜卖萌的眨了眨眼睛。

胡一菲心里一软,差点答应,咳了一声,笑着说道:“马丁,这早餐是我特意到楼下专门给你买的,算是欢迎你住到爱情公寓。”

陆展博和林宛瑜想要说些什么,结果被胡一菲一眼瞪了回去。

马丁坐到椅子上,感激道:“谢谢你一菲,不过......我一个人可吃不了这么多,还是大家一起吃吧。”

“马丁万岁!”

望眼欲穿的陆展博和林宛瑜立马动起了筷子。

“哎!”

胡一菲急了,赶紧从俩人手上抢了一根油条给马丁,说道:“马丁,你尝尝这油条,这可是我排了半个小时的队才买到的。”

“谢谢。”

马丁接过油条吃了起来。

“别客气,多吃点!”

胡一菲近距离看着马丁魁梧的身躯,心里火热。

马丁条件反射的拒绝道:“不不不,你们吃吧,油条热量高,每100克的热量就高达388大卡,吃多了会让人长胖,我吃一根就够了。”

正在疯狂炫油条的林宛瑜动作顿了一下。

她不想长胖...

犹豫了一下,最终放下了心爱的油条,林宛瑜只能吃起了生煎包,一口下去外脆里嫩,简直是人间美味!

胡一菲热情道:“那吃生煎包,他家做的生煎包可香了!”

马丁立马说道:“呃,肉包子本身里面脂肪含量就非常高,再在油里煎一下,总热量嗖嗖往上升,而且还油腻,早晨吃了肠胃痛苦,难消化,很容易发胖。”

被咬了一口的生煎包掉在了盘子里,林宛瑜委屈的看向马丁。

求求你,不要说了...

“嗯?”陆展博抬起头茫然的看了看四周,随即继续埋头干饭。

林宛瑜含泪拿起一个手抓饼恶狠狠的咬了一口。

“啊?那...那吃手抓饼吧,手抓饼...”

马丁瞥了一眼,脱口而出:“一张手抓饼的热量是280千卡,相当于一碗饭,手抓饼本身就是大量的油酥制作而成的,里面还加入了香肠、煎蛋以及配菜、各种的酱料,热量不输生煎包。”

林宛瑜吃饼的动作一僵,整个人都不好了。

不是,还让不让人吃饭了!

胡一菲也是呆愣在了原地。

林宛瑜气愤的放下手抓饼,从一旁拿了个干巴巴的面包啃了一口。

我吃面包总行了吧?

马丁见状说道:“一般来说,每100克面包就含有大约300大卡的热量,仅仅是热量高到也罢了,最关键的是制作面包时会加入大量的植物奶油(也叫作起酥油等等,名字很多),而植物奶油进入我们人体后,是很难代谢掉的,这也是为什么大家明明就吃了一小块面包,但是身材照样发福的原因之一!”

“难怪!”

曾小贤拍了一下大腿,恍然大悟道:“我说我怎么一天到晚忙工作,也吃不上什么好东西怎么还会发胖呢,原来都是面包的错!”

胡一菲翻了个白眼,刚想要吐槽几句,结果便看到林宛瑜将面包重重的拍在了餐桌上,气鼓鼓的像一只可爱的仓鼠。

“宛瑜,你才吃了这么点,不吃了吗?”



本章未完 点击下一页继续阅读