阳光普照，太阳远远的斜挂在天边。
虚空中传来阵阵微风，给世界带来一丝丝的凉爽，而此刻，姜家府邸内，一大一小两个人正在练习着什么。
“吸~，呼~。”少年双膝微曲呈马步状，根据不同的节奏将气息缓缓吸入腹部，待完全吸满后，微微憋气几秒，随即将体内气息缓缓吐出。
“嗯，不错，看来小全你平时的基础训练并未落下太多。不过，记住这些要点，吸气、闭气、吐气时要心如止水，用自己的身体去感悟潜藏在世间的元气。”
站在一旁，正在仔细观察姜全状态的二叔满意的点头指点道。
而已经练习一上午的姜全此时进入了一种奇妙的状态，并未听见二叔在说什么。
也许是前十几年不能修炼对心境的磨练，他此刻的注意力高度的集中，竟是直接进入了心如止水的状态。
静心沉浸在对世界的感受，忽然，姜全感觉到虚空之中有着一丝丝飘动之物，随着有节奏的调动自己的一呼一吸，这一一丝丝的飘动之物竟是被摄入他的体内。
而此刻，站在他身旁的二叔，有些目瞪口呆的看着他身上浮现的一缕缕元气，心中暗自惊奇：
“这仙人之法铸就而成的根基当真是神了，这吐纳之法虽说可以辅助人感悟吸纳元气，但即便是那些宗门内的天之骄子，亦是要两到三天的时间来慢慢打磨。”
沉浸在吸取元气的姜全自然不知晓外界三叔得惊叹，他现在只感觉前所未有的舒畅，随着元气的吸入，他的体内不断有热流涌动，像是在经历一场全身按摩。
“呼~。”随着最后一口浊气被吐出，姜全双眼乍然睁开，身体周围浮现的元气渐渐淡化消失，站直身体朝着一旁一直盯着他的二叔问道：
“二叔，怎么了，有什么问题吗？”
“没...没什么，感觉如何？”
三叔有些结巴的回道。
“嗯~”活动了下身体，紧了紧拳头，感受一番后姜全说道：
“感觉今天一早上修炼的疲惫感完全消失了，而且现在精力满满，所以说，我是吸取到了天地元气了！？”
“嘿嘿，是啊，仙人之法果然奇妙，你这十几年来打的根基还真是前无古人了，就我所知，天赋超过你的，应该是没有了。
不过，别怪二叔多嘴啊，小全你虽然天赋极高，但是你还未成长起来，切记戒骄戒躁，不要因此盲目自大了。”
二叔先是嘿嘿笑了笑，随后又是语重心长的补了一句。
知晓是二叔对自己关心的姜全自然也知晓，随即也是正声道：
“是，三叔，侄儿铭记于心。”
望向清秀但不显稚嫩的少年，二叔颇感欣慰，哈哈笑道：
“我是知你的，不用人操心，今天早上训练也就到这。诺，这，是一品灵液，有助于提升修炼速度，你拿着，回去好好修炼，缺了来找二叔要。”
说着，二叔从怀中掏出一个绿色小瓷瓶，递给了面前的姜全。
拿着这小瓷瓶，姜全向着二叔抱拳行礼道：
“那侄儿就先告退了。”
“嗯，去吧，记得好好修炼。”
二叔见状摆了摆手，让姜全离开了。
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